睡眠時間

たまにお客さんとの話の中で「睡眠時間どれくらい？」が話題になります。そしたら皆さん４、５時間くらいかな～とか、今週は忙しくて３時間ぐらいしか寝てない日が続いてるなど「よく体もつなあ」とびっくりします。私は６時間は寝るようにしてますが、昨夜は左足がつり、布団の中で治そうと変な格好になったせいか、別の場所もつりそうになり暫く寝れませんでした。きょうの睡眠時間は少なめです。クラフトビール入れ替わりました。「ホップフェスト2018」 数量限定のビールです。